Sağlık
-
30 Ağustos sağlık ocakları açık mı? 30 Ağustos’ta aile hekimleri çalışıyor mu?
30 Ağustos sağlık ocakları açık mı? Zafer Bayramı'nın resmi tatil olması nedeniyle vatandaşlar, sağlık ocaklarının açık olup olmadığını merak ediyor.…
Devamını Oku » -
Yatmadan önce yapılan bu egzersizler, uyku kalitesini artırıyor
Uykusuzlukla baş etmenin en etkili yollarından biri, doğru egzersiz rutini. Fizyoterapist K. Zafer Aksungur’un önerdiği nefes ve gevşeme temelli 3…
Devamını Oku » -
Herkes içini yiyip dışını atıyor ama asıl vitamini kabuğunda: Faydasını duyan mutfağa koşup çöpü karıştıracak
Hemen hemen herkesin içini yiyip kabuğunu çöpe attığı cevizin yeşil kabukları meğer tam şifa deposuymuş. Saç dökülmesi günümüzde en sık…
Devamını Oku » -
Hastanelerde mesai saatleri değişti, Tabip Odası’ndan tepki geldi
İstanbul Tabip Odası, tüm kamu hastanelerinde ameliyathane ve endoskopi ünitelerinin hafta içi saat 22.00’ye kadar, hafta sonları ise 08.00-17.00 saatleri…
Devamını Oku » -
Hindistan’dan gelen tarif Rusların vazgeçilmesi oldu
Geleneksel tıp ve doğal zayıflama yöntemleri arasında, metabolizmayı hızlandırma vaadiyle öne çıkan eski bir tarif yeniden popülerlik kazanıyor: Karabiber suyu.
Devamını Oku » -
Yağ yakımında yeni trend 12-3-30 kuralı, bilimsel olarak da kanıtlandı: Kendisi yavaş, etkisi hızlı
Yavaş bir tempoda yapılan bir yürüyüşün, yağ yakımı üzerindeki etkisinin nasıl "hızlı" olabileceği sorusu nihayet bilimsel bir yanıt buldu. Sosyal…
Devamını Oku » -
Uyku boşanmasının 5 faydası
Uyku boşanması yani daha iyi bir uyku için çiftlerin yataklarını ayırması, son yıllardaki gözde sağlıklı yaşam trendleri arasında dikkat çekiyor.
Devamını Oku » -
Ortodontik Tedaviler İçin ‘Ergenlik’ En İdeal Dönem
Ergenlik dönemi hem kızlar hem de erkekler için, ortodontik tedaviler açısından en ideal dönem olarak kabul ediliyor.
Devamını Oku » -
Perimenopoz ve menopoz belirtilerini beslenmeyle hafifletmek mümkün mü?
Genellikle 45-55 yaş arasındaki kadınların etkilendiği menopoz sürecinde belirtiler çoğu zaman yaşam kalitesini ciddi şekilde bozabiliyor.
Devamını Oku » -
Gözlerinizde uçuşan cisimler gördüğünüz anda bu 3 hareketi yapın
Gözlerinizde ansızın beliren, havada süzülen küçük lekeler veya ipliksi şekiller… Çoğu kişi bu görüntülerle hayatında en az bir kez karşılaşır.…
Devamını Oku »